Blog Search

مطالب اخیر

6 توصیه و راهنمایی از ایلان ماسک- نگرانی ها را مرتفع کنید!

6 توصیه و راهنمایی از ایلان ماسک- نگرانی ها را مرتفع کنید!

نگرانی ها را مرتفع کنید.

(بدترین حالت ممکن را تمرین کنید).

پس از مشخص کردن بدترین حالت ممکن و پیش بینی راه حل ها برای مشکلات احتمالی، هنوز نگرانی هایی وجود خواهد داشت. بهترین روش برای از بین بردن این نگرانی ها و ترس ناشی ازآن، قراردادن خود به صورت فرضی در این موقعیت و حالت نامطلوب است.

ایلان ماسک وقتی که 17 ساله بود، تصمیم گرفت که می خواهد کارآفرین شود و به همین دلیل سعی کرد بر ترس ناشی از آن غلبه کند و خود را متعهد به زندگی با هزینه فقط روزی 1 دلار کرد. این کار را انجام داد تا ببینید می تواند با عواقب کارآفرینی کنار بیاید یا خیر. و چون در این کار توانست موفق شود، درک کرد که مشکل و چالش اساسی برای او پول نخواهد بود. این آزمایش و تمرین به وی اثبات کرد که آکادگی کافی برای حرکت در این مسیر را دارد.

"فهمیدم که می شود با روزی 1 دلار هم زنده ماند و حداقل از نظر تامین خورد و خوراک، ماهی 30 دلار درآمد به راحتی به دست می آید"

گامهای اجرایی:

1- سعی کنید که بدترین حالت ممکن را برای خودتان شبیه سازی کنید و خود را در آن موقعیت قرار بدهید. سپس در مورد هر نوع احساسی که دارید و مشکلاتی که می تواند پیش بیاید، با جزئیات بالا بنویسید.

2- پس از اطمینان کافی از تحمل بدترین شرایط در حالت شبیه سازی شده، سعی کنید آن را در دنیای واقعی تمرین کنید.

مثلا تصور کنید می خواهید از شهر خودتان برای یک موقعیت شغلی جدید، به شهری دیگر نقل مکان کنید. یکی از بدترین ترس ها می تواند از دست دادن دوستان و آشنایان و ورود به شهری غریب باشد که عملا شما کسی را آنجا نمی شناسید. می توانید فکر کنید یک غروب جمعه پاییزی در منزل جدیدتان در آن شهر جدید؛ تک و تنها نشسته اید، یادداشت کنید احتمالا چه حس و حالی خواهید داشت و چگونه آن حالت را مرتفع می کنید. سپس سعی کنید در دنیای واقعی آزمایش کنید، مثلا بیرون بروید و سعی کنید با افراد غریبه شهر خودتان ارتباط بگیرید و برای خودتان دوستان جدید پیدا کنید. قطعا تمامی نگرانی های شما از بین نخواهد رفت، اما کم و بیش می دانید که چگونه باید برخورد کنید.

برای دریافت مطالب آینده و اخبار مزتبط در خبرنامه نوشاپ و یا کانال تلگرام عضو شوید.

ترجمه از: تیم تولید محتوای نوشاپ

منبع

نظر خودرا با ما درمیان بگذارید

* نام:
* ایمیل: (Not Published)
   وبسایت: (Site url withhttp://)
* پیغام:
چند لحظه...